La dimension spirituelle du combat

Stage ouvert à tous les pratiquants de sports de combat, tous niveaux, toutes disciplines. Idéal pour ceux qui souhaitent approfondir la dimension mentale et intérieure de leur pratique.

Objectifs

Ce stage vous propose de découvrir une approche rarement enseignée : la dimension spirituelle du combat.

Vous apprendrez à :

• Libérer vos blocages internes
• Gérer vos émotions
• Gagner en confiance
• Clarifier vos pensées
• Améliorer votre concentration et vos performances

Contenu

Le stage alterne apports théoriques, exercices pratiques et opposition :

Comprendre le mental du combattant

Explication claire des mécanismes de pensée, de stress et d’émotions dans le combat. Introduction au rôle de la respiration, du recentrage et de l’intention.

Techniques de libération

Apprentissage de méthodes rares de respiration et méditation dynamique, issues de pratiques énergétiques. Accessibles, concrètes, puissantes.

Mise en pratique

Application immédiate en situation d’opposition. Chaque participant repart avec des outils concrets pour progresser dans sa pratique… et au quotidien.

À prévoir

• Vos protections de combat habituelles
• Un coussin pour les phases assises
• Une couverture ou un sweat pour les moments calmes

Intervenant

Jérôme Colas

6e duan, diplômé d’État

Fondateur du Tiger Boxing Club, spécialiste de l’accompagnement global en arts martiaux

Tarif

25 €

Un stage différent

Ce stage ne se limite pas à la technique. Il vous offre une vraie immersion intérieure, pour progresser pleinement, avec sérénité et maîtrise.

Une expérience rare, transformante.

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