Stage MMA

Stage ouvert à tous les pratiquants de sports de combat et MMA. Tous les âges et niveaux bienvenus, de l’amateur motivé au compétiteur confirmé.

Ce stage vous offre une immersion unique dans l’approche technique, physique et mentale d’un champion professionnel en activité. Jordan Zebo partagera les fondamentaux de son style, ses combinaisons efficaces en striking, ses transitions en MMA, et ses méthodes d’entraînement à haut niveau.

Le stage est organisé en deux séances distinctes et complémentaires, avec possibilité de participer à l’une ou aux deux :

Séance 1 : 13h00 – 15h00

Travail spécifique sur :

• Le striking debout en situation réelle
• Déplacements, timing et gestion de la distance
• Combinaisons efficaces en combat

Séance 2 : 15h00 – 17h00

Focus sur :

• Transitions en MMA (striking > clinch > sol)
• Contrôle de l’adversaire contre la cage
• Routine d’entraînement et conseils de préparation mentale

Chaque séance inclut des explications détaillées, des drills appliqués, et des temps d’échange avec Jordan.

Jordan Zebo

Champion Welterweight de l’Arès FC

Combattant professionnel reconnu pour son explosivité, sa précision et sa rigueur mentale, Jordan est aujourd’hui l’un des noms les plus prometteurs du MMA français.

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